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La précarité menstruelle dans le monde

La lutte contre la précarité menstruelle dans le monde : on en est où ? La précarité menstruelle dans le monde, quels efforts restent à faire ?  On fait le point sur les efforts mis en place dans le monde pour lutter contre la précarité menstruelle. La précarité menstruelle désigne les difficultés d’accès des femmes, pendant leur …

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Stérilet et protections menstruelles, comment me décider ?

Je porte ou je souhaiterai porter un stérilet. Quelles sont les protections périodiques indiquées pour vivre mes règles sereinement et sans danger ? Le stérilet, qu’est-ce que c’est ? Le stérilet est le moyen de contraception féminine le plus utilisé au monde. À ce titre, il est même recommandé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) ! Ce …

comment maîtriser le flux instinctif libre
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Le flux instinctif libre pour vivre vos règles au naturel

Le flux instinctif libre, la méthode pour contracter son vagin lorsque le sang coule Qu’est-ce que le flux instinctif libre ? Le Flux Instinctif Libre (FIL), connu dans sa version anglaise Free Flow Instinct, est une méthode naturelle qui consiste à serrer son périnée lorsque son sang coule afin de le retenir le temps d’aller aux toilettes. …

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